"Wir leben nicht, um zu essen, sondern wir essen, um zu leben!" Sokrates (470 - 399 v. Chr.)

Übergewicht, Altersdiabetes auch bei Kindern, Lebensmittelskandale - dies sind nur wenige Dinge, die wir in der heutigen Gesellschaft mit Essen in Verbindung bringen. Vielleicht sollten wir uns viel öfter an den Satz von Sokrates erinnern. Viele Menschen verbinden Essen heutzutage mit Belastung (bei Allergien oder Unverträglichkeiten), Schmerzen (bei entzündlichen Magen-Darm-Erkrankungen) oder auch mit schlechtem Gewissen (bei Übergewicht oder Essstörungen). Dabei sollte Essen Genuss, Freude und Geselligkeit bedeuten.

Sie haben Interesse an gesunder, ausgewogener Ernährung? Ihr Arzt hat bei Ihnen eine Unverträglichkeit oder ernährungsbedingte Erkrankung festgestellt? Ihre Lebenssituation hat sich geändert und Sie haben diesbezüglich Ernährungsfragen? Durch eine individuelle Ernährungsberatung erhalten Sie viele Informationen und Tipps für eine ausgewogene Ernährung, die Ihre Situation verbessert und auch noch ausgewogen, genussvoll und vor allem alltagstauglich ist.

Meine Beratungen basieren auf den Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), Leitlinien anerkannter Fachgesellschaften sowie aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind produktneutral.

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